Witam Sorki, że się wcinam ale mam podobny problem. Mam dietę i cwicze ok godz 18. Pracuje do 15 w domu jestem ok 16. Zaraz jak wrócę jem większy posiłek. I teraz przyznam szczerze nie wiem co robić Mam odżywkę Optimum Whey gold standard, jedna porca 30 gr zapijam rano do pierwszego śniadania a druga porcja odżywki?? Obiad o 16, potem siłownia [...]
Dzieki Panowie za odp Akurat wasze odpowiedzi sa dla mnie zawsze znaczace. Bo mam taka wizje, w celu uzupelnienia brakow bialka w diecie chce kupic (i tu dwie wersje): 1. Mega Milk na wieczor, Iso-100 jako izolacik po treningu. 2. Albo kupie np: Elite Whey lub Optimum 100% Gold Whey i nie bede sie bawil w izolaty i milki. No i nie wiem ktora [...]
100% gold whey(wanilia)Optimum Nutrition - Niebo dla podniebienia Chociaz zajadam sie teraz bialkiem o smaku cookies z sport`s one i tez nie narzekam Inne godne polecenia to standard Matrix sytnrax Mrm Prolongatum Biogenixa stawiam na srednim miejscu ze wzgledu na pewne dziwne odczucia wewnetrzne oraz srednie walory smakowe ale nadrabia chociaz [...]
Przy obecnych cenach nawet po obniżkach Olimpa, lepiej wziąć Matrixa Syntraxa, albo Gold Wheya z Optimum. Organoleptyka bez porównania, a składy też pewne, przebadane.
WRC7707 chodzi ci o Optimum 100% Whey Gold Standard? jesli tak to rowniez polecam, bardzo dobre bialko Zmieniony przez - Nelson_7 w dniu 2008-08-18 20:57:15
Dzieki za rady. Zdecyduje sie chyba na o Optimum 100% Whey Gold Wezme sobie jednak probke syntiax nectaru jak beda jeszcze jakies ciekawe probki to wziecia to tez biore:)
EHH MOZE. Ogolnie przetwory mleczne bardzo lubie. Mialem wczesniej tez ostrowie. Czoko wlazlo bez problemow wanili nie moglem skonczyc.Mutant pojdezdza stara przenica a matrix ma taki smak/zapach jakby capuchina ktory mnie troche odtraca. Niewiem jak ja zjem to wszysto Miejmy nadzieje ze sie przyzywyczaje i bedzie lepiej wchodzic. Sporoboje [...]
IZOLATY (czyli jakby najlepsze) : Optimum Nutrition Whey Gold SCITEC Isolate +4 Nutrition iso+ TREC Whey 100% MIXY: Analogicznie z tych firm , czyli TREC, +4 , SCITEC .. Wiekszosc bialek sa takie same, ten sam surowiec, lecz sporo firm to wałki i fake i można trafić buble. Lepiej inwestować w dobre marki i być pewnym :)
to tak jak pisalem po wyzej :) na 1 cykl bedzie dobre chyba ze chcesz lepsze bialko niz vitafit to polecam optimum 100% WHEY GOLD STANDARD z usa ;) Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2009-12-30 14:21:03
chcesz 2 kilo do 150 zł.. myślę, że za tyle da radę kupić 2x 1kg peak whey delicious.. jakość po prostu rewelacyjna, wcale nie odstaje od whey gold std z optimum, a % białka ma nawet większy - 81-85 %